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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間度蜜月首選西 14 街赫里克套房旅館 - 紐約  真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~


而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 快訊/小黃自撞噴飛 駕駛墜落護欄亡

:

記者於慶璇/高雄報導

國道10號西行24.5公里處,今(22)下午1時許發生一起車禍事故,一名29歲黃姓男子駕駛計程車,不明原因發生自撞,整個人噴出車外,掉落護欄外、橋下深約10公尺的香蕉園下,警消趕抵現場救援,以吊臂將黃男吊起,發現男子頭部遭到重擊,四肢變形,經搶救後傷重不治。

而計程車車頭則因劇烈撞擊,幾乎全毀,輪胎與懸吊系統與車身脫離,零件噴散一地,詳細事發原因警方正在調查中。

▲計程車國道10號自撞,駕駛噴飛車外命危。(圖/翻攝畫面)

更多三立新聞網報導

 大吃後的救星!高麗菜護肝保胃,身材不走樣

:


【早安健康/菊池真由子(日本權威營養師)】

用高麗菜挽救暴飲暴食的熱量



不小心失控吃太多時,只要再來點高麗菜,就不用害怕體重跟著失控!

蔬菜類是低卡食物的代表,其中又以高麗菜的熱量最低,吃再多都不用擔心身材走樣!在此先為大家介紹高麗菜的兩種益處。

第一為高麗菜含有豐富的膳食纖維,充足的膳食纖維能延長飯後飽足感,緩解想吃東西的慾望。

第二個好處是高麗菜可以舒緩大魚大肉、酒足飯飽後的腸胃。消化食物需要分泌胃酸,所以如果我們一次吃下大量的食物,就會導致胃酸分泌過多,引起胃腸不適。

這時,就需要高麗菜特有的成分「高麗菜精(維生素U)」來抑制分泌過剩的胃酸,以及修復暴飲暴食後受損的胃部黏膜。

高麗菜亦富含維生素C,能與高麗菜精一同發揮護肝的作用,甚至還有抗氧化、抗衰老的功效,可謂好處多多!

高麗菜的保健功效


高麗菜是大吃後的救星!

  1. 膳食纖維能有效抑制多餘食欲。
  2. 高麗菜精(維生素U)能修護胃部。
  3. 維生素C加上高麗菜精,可以讓肝臟疲勞一掃而空。
  • 比地瓜葉、高麗菜好!日醫都推薦的「長壽菜」降三高
  • 留住花椰菜營養!汆燙時加入一樣東西,維生素C不流失
  • 酸性體質惹來一身病!癌細胞最討厭3大防癌蔬菜


本文摘自《這樣吃,瘦最快》/菊池真由子(日本權威營養師)/瑞麗美人國際媒體

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